par Naturopratique | Juin 30, 2025 | Gestion du stress, Relaxation, Solution naturelle
1. Pourquoi les vacances ne sont pas toujours synonymes de bonheur ? On idéalise souvent les vacances comme une parenthèse enchantée… Mais parfois, c’est une parenthèse qui gratte un peu. Et c’est justement parce qu’on l’attendait avec tellement d’espoir qu’elle peut...
par Naturopratique | Oct 24, 2023 | Alimentation saine
La relation entre l’alimentation et le stress est complexe, mais il existe certains aliments qui peuvent aider à réduire les niveaux de stress et à favoriser une meilleure gestion émotionnelle. Voici quelques-uns des meilleurs aliments à inclure dans votre...