par Valérie Le Goff | Oct 19, 2026 | Gestion du stress
Vous connaissez peut-être ces journées où tout semble s’enchaîner sans que vous ayez le temps de souffler. Les choses à faire s’accumulent, les pensées se bousculent et, même une fois installé confortablement dans votre canapé, votre esprit continue de...
par Valérie Le Goff | Sep 24, 2026 | Fleurs de Bach, Gestion du stress
Depuis quelque temps, des mélanges de Fleurs de Bach prêts à l’emploi sont proposés pour répondre à des problématiques précises, comme le sommeil, le stress ou encore certaines difficultés émotionnelles. En tant que Conseillère en Fleurs de Bach agréée, cette...
par Valérie Le Goff | Août 12, 2026 | Atypies, Gestion du stress
La rentrée est souvent présentée comme un nouveau départ. Pour beaucoup, elle représente surtout une succession de changements, de nouvelles habitudes, d’horaires, de bruit, de contraintes, de rencontres et d’imprévus. Chez les personnes neuroatypiques, cette...
par Valérie Le Goff | Juin 8, 2026 | Gestion du stress
Ces derniers mois, j’ai souvent eu l’impression de courir après le temps. Comme beaucoup de femmes, je jongle entre mon activité professionnelle, ma vie de famille, les tâches du quotidien, les imprévus, les rendez-vous à organiser et toutes ces responsabilités qui...
par Valérie Le Goff | Fév 26, 2026 | Gestion du stress
Quand les émotions débordent… et que tout devient trop Il est 17h30. La porte s’ouvre. Et votre enfant explose. Colère, pleurs, agitation, opposition… alors que la journée s’est “bien passée” à l’école selon l’enseignant. Si cette scène vous est familière, rassurez-...
par Valérie Le Goff | Sep 25, 2025 | Gestion du stress, Solution naturelle
Tu te sens épuisé·e dès le matin, comme si ta batterie ne se rechargeait jamais complètement ? Ton quotidien ressemble peut-être à une course sans fin où la fatigue s’installe, le stress s’accumule, et la confiance en toi s’effrite un peu plus chaque jour. Rassure-toi...
