par Valérie Le Goff | Oct 3, 2026 | Anxiété, Bien être et santé
Vous vous levez le matin avec cette impression de ne pas avoir récupéré ? Votre esprit tourne en permanence, les petites contrariétés prennent des proportions inhabituelles et vous rêvez parfois d’une seule chose : que le monde vous laisse tranquille quelques...
par Valérie Le Goff | Juil 28, 2026 | Anxiété, Bien être et santé
Il y a des images que l’on regarde… puis il y a celles qui nous habitent. Depuis plusieurs jours, comme beaucoup d’entre vous, je vois défiler les images des incendies qui ravagent nos forêts. Les flammes, les paysages dévastés, les animaux qui...
par Valérie Le Goff | Jan 2, 2025 | Anxiété, Fleurs de Bach, Solution naturelle
Les émotions jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne. Elles influencent nos pensées, nos actions et même notre santé physique. Lorsqu’elles sont bien équilibrées elles nous aident à naviguer dans la vie avec assurance et sérénité. Cependant, des...
par Valérie Le Goff | Oct 12, 2024 | Anxiété, Solution naturelle
Chaque année, à l’approche de l’automne, de nombreuses personnes ressentent une baisse d’énergie, un changement d’humeur, voire une tristesse persistante. Ce phénomène, connu sous le nom de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier...
par Valérie Le Goff | Sep 14, 2024 | Anxiété, Solution naturelle
Les peurs et les angoisses liées à l’école sont des sentiments fréquents que l’on retrouve chez de nombreux enfants. On parle alors de peurs scolaires chez les enfants, qui peuvent prendre différentes formes : crainte d’aller en classe, peur d’échouer, ou...
par Valérie Le Goff | Fév 9, 2024 | Anxiété, Bien être et santé, Solution naturelle
Le dimanche soir peut parfois susciter chez certaines personnes un sentiment de déprime, une sensation de boule au ventre, voire une angoisse préoccupante en pensant au début de la semaine. Le blues du dimanche soir peut être comparé à un deuil, celui de la fin d’un...
