Chaque année, c’est la même scène. Les révisions s’accumulent, les nuits raccourcissent, les émotions débordent… et soudain, même retrouver où l’on a posé son stylo devient une épreuve olympique. Pour beaucoup d’étudiants et de lycéens, la période des examens est...
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NATUROPRATIQUE
Ici, je partage avec vous des articles autour de la gestion émotionnelle, de la naturopathie, des Fleurs de Bach et des neuroatypies.
Stress, surcharge émotionnelle, fatigue, hypersensibilité, DYS, TDAH, TSA… vous y trouverez des clés de compréhension, des réflexions et des outils concrets pour mieux comprendre ce que vous vivez et prendre soin de votre équilibre au quotidien.
Chaque article est nourri par mon expérience professionnelle, mes formations, mais aussi mon vécu personnel et celui de maman d’un enfant atypique.
Et parce que le partage ne s’arrête pas à la lecture, n’hésitez pas à laisser un commentaire sous les articles pour partager votre expérience ou poser vos questions. Je prendrai plaisir à vous lire et ne manquerai pas de vous répondre.
Bonne lecture !
Pourquoi j’ai écrit ce livre sur les neuroatypies et les émotions?
Au cabinet, j’entends souvent des phrases comme
« je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ça »
ou
« j’ai l’impression d’être trop sensible ».
Ces paroles, je les ai entendues chez de nombreuses personnes, enfants comme adultes.
Comment aider un enfant DYS, TSA ou TDAH à mieux vivre ses émotions
De nombreux parents cherchent aujourd’hui des solutions pour mieux accompagner leur enfant neuroatypique, notamment lorsqu’il présente des troubles DYS, un TDAH ou une grande hypersensibilité émotionnelle. Dans mon travail d’accompagnement auprès des familles,...
Toux sèche d’irritation, pourquoi elle épuise et comment la soulager.
Quelle semaine !!! Une semaine rythmée par… la toux. Pas une petite toux discrète qui toussote poliment dans son coin.Non. Une vraie toux sèche d’irritation.Persistante. Celle qui arrive exactement au moment où il ne faut pas. Quand je parle.Quand je m’active un...
Retour d’école difficile pour l’enfant : apaiser les émotions naturellement
Quand les émotions débordent… et que tout devient trop Il est 17h30. La porte s’ouvre. Et votre enfant explose. Colère, pleurs, agitation, opposition… alors que la journée s’est “bien passée” à l’école selon l’enseignant. Si cette scène vous est familière, rassurez-...
Valérie Le Goff, certifiée naturopathe et fleurs de Bach.