par Valérie Le Goff | Juil 16, 2026 | Atypies, Bien être et santé
Temps de lecture : 25 minutes Dans cet article, découvrez pourquoi les personnes neuroatypiques peuvent ressentir une fatigue intense malgré une journée qui semble « ordinaire », et comment mieux comprendre cet épuisement souvent invisible.La fatigue neuroatypique est...
par Valérie Le Goff | Juil 4, 2026 | Bien être et santé
Les vacances ne sont pas une compétition. Entre le besoin de tout organiser et celui de simplement souffler, il est parfois difficile de s’autoriser à ralentir. Et si, cette année, vous vous accordiez enfin le droit de ne rien faire… sans culpabiliser ?...
par Valérie Le Goff | Juin 8, 2026 | Gestion du stress
Ces derniers mois, j’ai souvent eu l’impression de courir après le temps. Comme beaucoup de femmes, je jongle entre mon activité professionnelle, ma vie de famille, les tâches du quotidien, les imprévus, les rendez-vous à organiser et toutes ces responsabilités qui...
par Valérie Le Goff | Mai 2, 2026 | Atypies
Chaque année, c’est la même scène. Les révisions s’accumulent, les nuits raccourcissent, les émotions débordent… et soudain, même retrouver où l’on a posé son stylo devient une épreuve olympique. Pour beaucoup d’étudiants et de lycéens, la période des examens est...
par Valérie Le Goff | Avr 7, 2026 | Atypies
Les émotions au cœur des neuroatypies Il y a seize ans, lorsque j’ai appris que mon fils était multi DYS, j’ai eu le sentiment d’entrer dans un monde que je ne connaissais pas. Un monde fait de questions, de recherches et parfois de solitude, à une époque où l’on...
