Les troubles « dys » englobent des difficultés spécifiques de développement comme la dyslexie, la dyspraxie, la dyscalculie, et la dysphasie. Ils ne sont pas liés à l’intelligence de l’enfant, mais peuvent causer des défis cognitifs, émotionnels et académiques. Un soutien adéquat, une éducation inclusive et empathique sont essentiels. Les Fleurs de Bach peuvent également aider à gérer les émotions des enfants dys.
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NATUROPRATIQUE
Ici, je partage avec vous des conseils naturels, des clés de compréhension sur les troubles DYS, TSA, ou encore l’hypersensibilité, et des pistes concrètes pour apaiser le quotidien.
Chaque article est écrit avec le cœur, nourri par mon expérience de praticienne… et de maman.
Bonne lecture, et surtout, prenez soin de vos émotions
Savais-tu que tu pouvais gérer ton stress avec ton alimentation ?
La relation complexe entre alimentation et stress peut être maîtrisée grâce à certains aliments. Intégrer à son régime des aliments riches en vitamines B, magnésium, oméga-3, antioxydants, tryptophane comme les légumes verts, céréales, poissons, fruits colorés, chocolate noir et aliments fermentés aide à réduire le stress. Cependant, une consultation médicale avant des changements alimentaires importants est nécessaire.
Les Bienfaits du Chocolat
Le chocolat a de nombreuses qualités saches- le !! Arrête de culpabiliser dès que tu croques un carré de Chocolat ! Oui un carré hein pas une tablette non plus ! Point trop n’en faut ! Mais 10 g de chocolat noir avec au minimum 60% de cacao te fera le plus grand bien....
Respire !
Il faut que tu respires ! Tu as eu une journée de travail intensif avec un(e) boss qui s’est levé (e)du pied gauche ? Tu es pris (e) dans les embouteillages alors que tu as rendez-vous chez le pédiatre et que bébé pleure parce que la voiture n’avance pas ? Tu rentres...
Qui est le Docteur Bach ?
Sans rentrer dans tous les détails, je vais t'expliquer brièvement qui est Edward Bach ; cet homme remarquable qui par ses recherches a mis en place un système simple de prise en charge des émotions. Né en 1886 au Royaume-Unis il a obtenu son diplôme de médecine en...
Valérie Le Goff, certifiée naturopathe et fleurs de Bach.